O MANTRA DO HO’OPONOPONO

[Fatima dos Anjos]

O MANTRA DO HO’OPONOPONO

O mantra do Ho’oponopono é a repetição de quatro frases poderosas que ajudam a livrar o seu subconsciente de memórias e problemas que atrapalham a sua paz de espírito, trazendo a cura. São elas:

 

Sinto Muito. Me Perdoe. Eu te amo. Sou grato.

 

Quando você diz ‘Sinto Muito’ está assumindo a responsabilidade pelos seus atos e pensamentos e demonstrando a sua vontade de mudar.

 

Quando diz ‘Me Perdoe’, mostra-se arrependido pelo que já pode ter causado de mal e inicia-se o processo de limpeza.

 

Com ‘Eu te amo’ você confirma a energia positiva do processo, transmutando a energia bloqueada dos maus pensamentos e memórias para uma energia fluida que será liberada de você.

 

Por fim, quando diz ‘Sou grato’ expressa a gratidão e a fé que você tem neste processo de cura e libertação, agradecendo à Divindade por ele.

 

Você pode repetir esse mantra quantas vezes quiser ao longo do seu dia, mesmo quando estiver praticando outras ações, como trabalhando, estudando, se exercitando.

 

Não é preciso estar em um processo de meditação ou de relaxamento para proferir esse mantra, o ideal é que você mantenha esse pensamento durante todo o tempo, lembrando que a paz começa em você.

Fonte: http://www.wemystic.com.br/

[Andréa Rodrigues]

Gente pelo amor de Deus, Ho'ooponopono não é mantra, não tem nada a ver com mantralizar, repetir frases, é um processo de consciência no agora, se pede a limpeza conforme seus sentimentos, algo que esteja incomodando e nesta CONSCIÊNCIA, assumindo a responsabilidade pelo que está acontecendo, vai dizendo as frases que não precisa ser as 4 obrigatoriamente, pois vai sentindo qual é a mais necessária no momento, cada uma tem uma função. Por exemplo como o processo se da com nossos 3 Eus internos, a mente subconsciente quando usado indiscriminado a frase EU SINTO MUITO, a mente subconsciente poderá achar que precisa ficar sentindo muito  (sentir demaissssss) e então reforçar o problema e não se chegar na limpeza. Muitas pessoas ficam na lama depois de prátcar ho'oponopono porque utilizam o como MANTRA. Saiba mais www.soubem.com

[Roberto Ferraz Silveira Junior]

Eternamente grato!

[Marilu Pinto Pache de Faria]

amo esta mensagem. obrigada. Perfeita e simples;

[narua alice albuquerque de cont]

maravilhoso.....Como tenha crescido através do Ho Oponopono.......